Pokolenie Z to z pewnością interesujące pokolenie, które kieruje się wartościami i przyzwyczajeniami charakterystycznymi dla ich roku wychowania. Osoby urodzone między 1995 a 2010 rokiem od najmłodszych lat miały styczność z cyfrowym światem, jednocześnie zaczerpując tradycyjnych zabaw na podwórku. Dlatego ich poglądy mogą odbiegać od milenialsów, jednocześnie nie wpisując się w styl życia generacji Alpha. Znajdują się niejako pomiędzy, a ich podejście do wielu kwestii jest wyjątkowo interesujące. Jak zrozumieć osoby urodzone w tych ramach czasowych? Co je charakteryzuje?
Bliskość z technologią
Jako że pokolenie Z dorastało wraz z dynamicznym rozwojem technologii, są oni z nią ściśle związani. Internet, różnorodne urządzenia oraz media społecznościowe nie są im obce, będąc ich głównym źródłem komunikacji, rozrywki oraz zdobywania wiedzy. Aspekty technologiczne znacząco ukształciły więc ich sposób myślenia oraz poglądy, którymi kierują się w życiu. Świat wirtualny stanowi ich naturalne środowisko, a media społecznościowe są główną częścią ich codzienności. Pokolenie to często spędza większość czasu w internecie, nieświadomie przesiadując godziny na przeglądaniu różnorodnych postów i publikacji.
Wielozadaniowość
Zdecydowanie można stwierdzić, że generacja Z jest przyzwyczajona do wielozadaniowości. Zdarza się, że pracują nad wieloma rzeczami jednocześnie, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Taki rodzaj pracy wcale ich nie przytłacza, będąc częścią ich naturalnych przyzwyczajeń. Między innymi podczas nauki zdarza im się sprawdzać wiadomości na telefonie, jednocześnie nie odrywając w pełni myśli od przyswajania potrzebnej wiedzy. Ich zdolność do podejmowania wielu wyzwań naraz jest naprawdę interesująca, jednak taka umiejętność często wiąże się również z rozpraszaniem uwagi oraz prokrastynacją.
Świadomość ryzyk i realizm
Pokolenie Z cechuje się znacznie mniejszą dawką optymizmu niż milenialsi. Zachowują duży dystans do codzienności, kierując się pragmatyzmem. W większości są realistami, świadomymi potencjalnych ryzyk, i nigdy nie zakładają, że wszystko w ich życiu pójdzie w 100% zgodnie z planem. Na ich podejście do życia wpłynęło w większości otoczenie, w którym przyszło im dorastać. Czasy kryzysów gospodarczych, pandemia i niezwykle dynamiczne zmiany społeczne ukształtowały ich myślenie, dystansując ich od sytuacji, które mają miejsce w ich codzienności. Realistycznie spoglądają na świat, wierząc, że dorosłość wcale nie jest prosta. Dzięki temu są przygotowani na wszelkie wyzwania i nie zakładają, że cokolwiek pojawi się w ich życiu bez ciężkiej pracy.
Inkluzywność i silna wiara w wartości
Gen Z to pokolenie, które jest bardzo otwarte na wszelkie odmienności. Osoby urodzone w ramach czasowych tej generacji bardzo silnie wierzą w swoje poglądy, nie wykluczając nikogo ze względu na wiek, płeć czy orientację seksualną. Uważają, że każdy jest równy i zasługuje na taką samą szansę w życiu. Generacja Z częściej angażuje się w walkę o prawa mniejszości, jednocześnie dbając o budowanie świadomości na temat kwestii związanych z ochroną klimatu. Zależy im na prawach człowieka, a ich wiara w możliwość zmiany jest naprawdę silna.
Wartości, na których zależy pokoleniu Z, są obecne w wielu aspektach ich życia. Co ciekawe, ze względu na silną potrzebę wsparcia środowiska, osoby urodzone między 1995 a 2010 rokiem są znacznie bardziej skłonne do zwracania uwagi na kwestie sposobu prowadzenia biznesów przez marki, u których decydują się na zakup. Preferują one przedsiębiorstwa, które większy nacisk kładą na autentyczność oraz zaangażowanie społeczne. Zwracają również uwagę na kwestie takie jak podejście do ochrony środowiska, etyczna produkcja, a także odpowiedzialność społeczna.
Pokolenie Z – zdrowe podejście do zdrowia psychicznego
Pokolenie Z to generacja, która jest szczególnie otwarta na rozmowy o kwestiach związanych ze zdrowiem psychicznym. Bardzo ważna jest dla nich dbałość o swoje samopoczucie, które często może pogarszać się z powodu czynników zewnętrznych. Z tego powodu młode osoby chętniej szukają wsparcia i są bardziej skłonne do dbania o swoją psychikę na co dzień. Z powagą traktują odpoczynek oraz czas poświęcony na refleksję nad swoim życiem codziennym. Dbają o sen, zwracając szczególną uwagę na nawyki z nim związane oraz wybór odpowiedniego materaca, który znacząco wesprze ich relaks po intensywnym dniu pracy. To ważne, by pamiętać o tych kwestiach, jeśli chcemy zachować pozytywne nastawienie do codzienności. Dobór podłoża dopasowanego do naszych potrzeb może być nie tylko ogromnym wsparciem dla naszego ciała, ale również ducha. W przypadku trudności związanych z selekcją najlepszego modelu warto zajrzeć na stronę: https://www.sleepmed.pl/materace-wg-rozmiarow/materace-sleepmed-100×200/.
Gen Z chętnie korzysta z technologii w dbaniu o zdrowie psychiczne, a aplikacje mobilne odgrywają w tym kluczową rolę. Narzędzia do monitorowania nastroju pomagają im lepiej zarządzać emocjami i poprawiać samopoczucie na co dzień.
Generacja Z a sport
Mimo że cyfrowy styl życia jest bardzo bliski pokoleniu Z, nadal starają się oni angażować w różnorodne aktywności fizyczne, które traktują nie tylko jako wsparcie dla ciała, ale również ducha. Zdają sobie sprawę z istoty ruchu i starają się podejmować ciekawe aktywności, które okażą się jednocześnie doskonałym sposobem na spędzanie czasu z bliskimi osobami. Często wybierają siłownie lub sporty takie jak pilates, joga oraz inne popularne w dzisiejszych czasach formy ruchu. Korzystają z obiektów sportowych oferowanych przez miasta, takie jak Toruń, traktując je jako dodatkowe miejsce do spotkań, co stanowi dla nich dodatkową motywację do aktywności fizycznej.
Pokolenie Z to z pewnością generacja o silnych i wyraźnych poglądach. Ich odmienne podejście do życia może znacząco wpłynąć na strukturę i sposób funkcjonowania społeczeństwa, co sprawia, że mają potencjał, by wywrzeć ogromny wpływ na przyszły świat. Rozumieją potrzebę zmiany i są świadomi, że nie będzie ona łatwa. Wszystko, czym się kierują, wynika z ich doświadczeń, a zdrowe podejście do ciała i ducha jest dla nich naprawdę istotne.
