Rozstępy są powszechnym problemem skórnym, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Choć mogą być naturalnym efektem procesów zachodzących w organizmie, takich jak wzrost, ciąża czy zmiany hormonalne, wielu osobom sprawiają one dyskomfort. Czasem przez nie wstydziłem się chodzić w ulubionych ubraniach. A czy da się ich pozbyć? Oto kilka najważniejszych informacji na temat rozstępów oraz sposobów, które ułatwią nam pozbycie się ich!
Czym są rozstępy oraz jak powstają?
Rozstępy to linie lub pasma naskórkowe widoczne na skórze, które różnią się kolorem od otaczającej tkanki. Mogą występować na różnych obszarach ciała, najczęściej na brzuchu, udach, pośladkach, piersiach czy ramionach. Powstają w wyniku nagłego rozciągania i rozerwania warstwy skóry, zwanej skórą właściwą, której elastyczność jest osłabiona. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do powstania rozstępów, w tym:
- gwałtowne zmiany wagi – nagłe przybranie na wadze lub szybka utrata masy ciała może prowadzić do nadmiernego rozciągnięcia skóry, co z kolei może powodować powstawanie rozstępów,
- ciąża – rozstępy są częstym zjawiskiem u kobiet w ciąży ze względu na nagłe rozciągnięcie skóry na brzuchu wraz z rosnącym płodem,
- zmiany hormonalne – mowa tutaj m.in. o zmianach występujących w okresie dojrzewania, ciąży czy menopauzy,
- stosowanie glikokortykosteroidów – stosowanie tych leków, zarówno doustnych, jak i w postaci maści, może osłabić strukturę skóry i zwiększyć ryzyko powstawania rozstępów.
Kto jest narażony na pojawienie się rozstępów?
Szacuje się, że problem z występowanie rozstępów jest dość powszechny, ponieważ pojawia się u 50-90% populacji ludzkiej – i to bez względu na płeć czy wiek. Nie ma co ukrywać, istnieje wiele czynników, które prowadzą do szybkiego, a także silnego rozciągania skóry. Oznacza to, że na do grupy osób szczególnie narażonych na występowanie rozstępów zalicza się:
osoby otyłe,- kobiety w ciąży,
- osoby z predyspozycjami genetycznymi,
- kulturystów,
- osoby z chorobami endokrynologicznymi,
- nastolatków w okresie dojrzewania.
5 sposobów na rozstępy
W walce z rozstępami istnieje wiele różnych metod i środków, które mogą pomóc w redukcji ich widoczności oraz poprawie wyglądu skóry. Uwzględnia się tutaj zarówno domowe metody, jak i zabiegi wykonywane u kosmetologa. Oto 5 sposobów na rozstępy, o których każdy z nas powinien wiedzieć!
Szczotkowanie na sucho
Szczotkowanie skóry na sucho to prosta i skuteczna metoda, która może pomóc w redukcji rozstępów poprzez stymulację krążenia krwi i usuwanie martwych komórek skóry. Do tego celu wykorzystuje się specjalne szczotki do masażu, wykonane z naturalnych włókien, które delikatnie złuszczają naskórek i poprawiają teksturę skóry. Jak to zrobić? Przed kąpielą lub prysznicem należy delikatnie masować skórę suchą szczotką, wykonując ruchy okrężne w kierunku serca. Unikajmy jednak zbyt mocnego nacisku, aby nie podrażnić skóry.
Stosowanie olejków i kremów
Olejki i kremy mają właściwości nawilżające i odżywcze, które mogą pomóc w redukcji widoczności rozstępów poprzez zmiękczenie i uelastycznienie skóry. Wybierając odpowiednie produkty, warto zwrócić uwagę na składniki aktywne, takie jak witamina E, kolagen, elastyna, olejki roślinne (np. olej z awokado, migdałowy, kokosowy) oraz masła roślinne (np. masło shea, kakaowe). Takie produkty również aplikuje się poprzez delikatny masaż, który dodatkowo stymuluje krążenie krwi i wspomaga wchłanianie składników odżywczych.
Zdrowy styl życia
Zdrowy tryb życia może mieć istotny wpływ na kondycję skóry i redukcję rozstępów. Uwzględnia się tutaj przede wszystkim aktywność fizyczną, która poprawia krążenie krwi, wspiera regenerację skóry oraz pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi, co może zmniejszyć ryzyko powstawania nowych rozstępów, co może zmniejszyć ryzyko powstawania nowych rozstępów. Oprócz tego zadbajmy o zbilansowaną dietę, redukcję stresu czy odpowiednią ilość snu – w końcu pełni on istotną rolę w procesach regeneracyjnych organizmu, w tym także skóry. Zainwestujmy zatem w wysokiej jakości materac Toruń i zacznijmy się zdrowo wyspać!
Wykonanie zabiegu z użyciem lasera frakcyjnego
Zabieg laserem frakcyjnym to skuteczna metoda redukcji rozstępów, która polega na wykorzystaniu promieniowania laserowego do stymulacji regeneracji skóry. Jak to działa? Podczas zabiegu laserem frakcyjnym emitowane są impulsy światła o odpowiedniej długości fali, które docierają do głębszych warstw skóry, bez uszkadzania jej powierzchni. Dzięki temu możliwe jest stymulowanie produkcji nowych komórek skóry oraz regeneracja tkanek, co prowadzi do zmniejszenia widoczności rozstępów. Taki zabieg jest stosunkowo szybki i mało inwazyjny, co pozwala pacjentom na szybki powrót do normalnej aktywności. W celu uzyskania optymalnych efektów zaleca się wykonanie serii zabiegów, zazwyczaj w odstępach kilku tygodni.
Karboksyterapia
Karboksyterapia to innowacyjna metoda, która może być skuteczną alternatywą dla tradycyjnych metod redukcji rozstępów. Polega ona na podawaniu pod skórę dwutlenku węgla (CO2) za pomocą cienkiej igły. Podczas karboksyterapii CO2 jest podawany do skóry pod kontrolowanym ciśnieniem i dawką. Gaz ten rozpuszcza się w tkankach, co powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi oraz dostarczenie składników odżywczych do komórek skóry. Ponadto karboksyterapia stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co przyczynia się do poprawy elastyczności i struktury skóry. Zabieg jest zazwyczaj szybki, bezbolesny i nie wymaga okresu rekonwalescencji. Po zabiegu pacjenci mogą natychmiast wrócić do swoich codziennych czynności. Aby uzyskać optymalne rezultaty, zazwyczaj zaleca się serię zabiegów, wykonywanych w odstępach kilku tygodni.
Rozstępy mogą być trudnym do zlikwidowania problemem, jednak istnieje wiele metod, które mogą pomóc w ich redukcji i poprawie wyglądu skóry. Niezależnie od tego, czy wybierzesz domowe sposoby, zabiegi kosmetyczne czy specjalistyczne produkty pielęgnacyjne, regularność i cierpliwość są kluczowe dla osiągnięcia pożądanych efektów.
Przeczytaj także: Porozmawiaj ze Zmarłym we Śnie: Sennik i Tłumaczenia
